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孕婦能喝枸杞茶嗎

发布时间:2019-06-07 14:44:31

  枸杞茶是我们日常生活很经常喝的一种茶,特别是在女性人群中。在中医上枸杞具有“补气血、却风湿、滋阴养颜、补肝明目的功效。而且还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素维生素C等各种营养成分。特别枸杞茶在清热解毒和治愈夜盲方面是特别的有效果。孕妇在怀孕的时候是需要补充各种各样的维生素,而枸杞是都可以满足所需求的营养,进食枸杞还可以预防的发生。但孕妇本身都是饮食方面就需要特别注意,那么孕妇能喝枸杞茶吗?孕妇喝枸杞茶需要注意什么呢?有那些差孕妇是不可以喝的呢?

  孕妇能喝枸杞茶吗

  孕婦能喝枸杞茶嗎?答案是可以的。枸杞營養豐富,果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。枸杞味甘、性平,從這些特性和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞茶的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。

  此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。

  孕妇喝枸杞茶的好处枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。

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